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感受饥饿

回到教室,晚自习早已经开始了,她回来照例引起了后排不安分人员的纷纷议论,她回到座位,坐下打算做会作业。

她的位置经过自己前段时间的整理打扫,已经非常干净整洁了,只是那些被陆宁宁摸得乌漆麻黑的课本没办法一下子还原,只能将就着这么用了。

她看了看黑板,上面有各科课代表写的当日的作业,她翻了翻课桌,找了一个空白的练习本,翻开第一页,把黑板上的作业都抄录了下来。

程曦离自己的那次高考已经过了十几年了,虽说陆宁宁的高考试卷和自己当时的一样,但如果完全不学习,她也很难保证能原原本本的做出来。所以在她盘复自己脑子里记忆的高考试卷的同时,也必须认真学习,防止临阵翻车,白白丧失了重生的机会。

按照她前世的学习方法,每天记录下需要做的任务,做一项划掉一项,并且随手记录课堂和作业中不懂的部分,及时询问老师,减少知识盲区。

像她这样的资质平庸的学生,在应试教育中,只能通过这样最传统粗笨的方法,尽量把知识学扎实了,才能考出目标分数。

而应试教育中的所谓知识,其实就是考试方法,一切围绕考试方法转,高一高二是学习高考所需要的基础知识,高三开始学习高考题型和基础知识如何匹配。

两节晚自习,程曦埋头苦写作业,因为是刚开学,没那么难,她翻翻书,也就都做好了。

笔尖把本子上的最后一个作业划掉之后,就打了下课铃。

她收拾收拾桌上的书本和笔,分门别类的把东西规整到书桌的抽屉里,桌上干干净净的什么都没有放。

因为才高二,学生的桌面并没有像高三学生那样堆一大摞的书,所以要保持整洁还是比较容易的。

晚自习放学了,学生们都陆陆续续的收拾好东西回寝室,有些往教室后门走的人,路过程曦的桌面时,都下意识的把目光停留在她那干净整洁的座位上。

“这个大邋遢啥时候这么爱干净了,真是太阳打西边出来了。”

一个小个子女生压低了声音和边上的朋友窃窃私语,一边说话还一边上下打量着正收拾东西的程曦。

“不知道啊,估计她家里出事,受刺激了吧。”边上的女生揣测道。

程曦顺着声音抬头,对着这两个女生,冷冷的对视了几秒钟。

那两个女生直愣愣的僵在原地,过了一秒钟,才互相提醒着赶紧转身逃出门去。

程曦叹着气,低头继续收拾东西。

她也不是故意要吓唬她们的,谁让这些小姑娘像纸捏的,这么不经吓。

不过这样也好,省的再让她们围在自己边上八卦满足她们的八卦欲望了,她虽然心理年龄比自己的同学大多了,但也烦他们这样无止境的讨论自己。

背起书包回到了寝室,其实一路上,程曦的肚子已经饿了,但她没在意,回到寝室以后,肚子就更饿了。

胖子跟瘦子的其中一个区别,应该就是对饥饿的感受程度不同吧。

瘦子忍得了饿,也不是因为他们毅力强,自控力强,也有可能是他们对饥饿的感知能力比胖子低。

所以在这一点上,有时候也不能怪胖子控制不住食欲,就像有的人精力旺盛,一天睡个小时就能待机20小时,有的人必须睡够十小时,一天还昏昏沉沉的,不能强行要求睡的多的人向睡得少的人学习,要努力要奋斗,这都是天生基因导致的,怪不得谁努力谁不努力的。

回到寝室后,程曦简单的洗漱了一下,还把之前周末在外面超市买的一些生活用品收拾了一下,一一放好。

劳动的时候感觉还好,一停下来,这饥饿的感觉就愈发强烈,似乎是胃这边有个绞肉机,在不停的搅动,还连带着心脏都莫名的心慌,让她坐立不安。

为了缓解这种难受,她拿出新买的保温水杯,倒了一杯自己刚刚打的热水,缓慢的,一小口一小口的喝着。

饥饿的感觉稍微缓解了,程曦放下水杯,爬上床。

其他三个室友还在叽里咕噜的聊天八卦,王晴晴不知道哪里掏出一个泡面,倒开水煮泡面吃。

这味道瞬间弥漫在整个寝室里,香得不行。

程曦捂着自己的胃,痛苦的闭上了眼睛。

赶紧睡觉吧,睡着了第二天早点起来就可以吃早饭了!

这么一想,程曦还稍微觉得有点盼头,但人刚刚闭眼睛,猛然想起来,明天一早还得先去操场找自己的减肥教练王老师呢。

程曦忍不住的一阵烦乱。

不饿的时候,以为自己可以一天瘦十斤,一月瘦百斤,瞬间变面条,还能几天不吃饭,一旦肚子开始饿了,才发现人的意志力有多薄弱。

程曦深呼吸了一下,又重重的把气息吐了出来,感受到肚子里的气往外排空。

烦乱的内心稍微的冷静了下来。

深呼吸是万能的方法,疼痛,饥饿,焦虑,都可以用深呼吸来缓解,虽然不能消失,但缓解也能让自己多撑一段时间。

程曦强迫自己感受着排山倒海的饥饿,慢慢的控制呼吸,调理内心,不知不觉的竟然睡了过去。

一觉睡醒,已经是早上的六点半了。

程曦看了看窗外的天色,发现其他三个室友还在睡觉,忽然想起来和王老师的约定,一个轱辘赶紧起床。

着急忙慌的刷牙洗脸梳头换衣服,随便套了双鞋子就出门了。

减肥计划

早上起来还是由于饥饿导致的低血糖头晕的状态,程曦连跑带走的飞奔到了器材室。

本身她就胖,再加上没吃早饭,程曦到达的时候已经觉得天旋地转了,出了一脸盆的汗,早上刚穿上的干净校服短短几分钟就已经被汗水浸湿了。

王老师早就在这边等着了,看到程曦如约而至,他欣慰又满意的点了点头,并拍了拍她的肩膀。

“不错,万事开头难,你开了个好头,一定会减肥成功!”

看着王老师如此的态度,程曦满怀感恩,这个校园里,老师们都是真心的为孩子们付出,真心的希望孩子能越来越好,越来越进步的吧。

“王老师,我有点饿了。”程曦不好意思道。

“减肥前,先去称一下你的初始体重。”王老师指了指门口的那个称。

程曦站了上去,指针刷的一下转到了另一边,指向了85公斤。

170斤。

“你啊,今天开始,每天按我给你配的减肥餐吃,先不用运动,掉称到150斤的时候,再加运动,免得伤了你的膝盖。”王老师边走边说,拉着程曦往食堂走。

“那…那我如果做运动,得做啥运动啊?”程曦问道。

“甩甩手,踢踢腿,散散步,每天一小时,多了也没必要,切记剧烈运动。”

程曦默默的记在了心里,这些要求她肯定是能做到的。

她看着认真负责的王老师,只觉得感激,陆宁宁是否知道这个学校里的老师还是很关注她的,如果知道的话,她应该会没那么孤僻吧。

只不过,一个人的命运,往往很难由外在去改变ta的走向,就算是全校体育老师追着她让她减肥,只要陆宁宁自己还是那样,就奈她不得。

特别是陆宁宁这样十几岁的小孩子,人生都还没经历一个兴衰周期,她根本不知道人生为何物,只知道拖着这个庞然大物般的身躯,被食欲操控自己的肉体,被别人异样的目光侵蚀着自己的灵魂

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